方案说明---舞王争霸
2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中各种挑战的刺激，也引发广大观众争相模仿。紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。
“奔跑的彩虹”课程是西城户外2015年在团队心理学的理论基础上，结合运动学、拓展训练、心智潜能、NLP、教练技术、行为管理学、疯狂销售及时下热播综艺节目等研发而成。其利用学员的好奇心、求知欲，潜意识、结合团队建设目标，让学员接受培训的过程中，感受团队给予的能量和感动，从而修正学员心态、提升学员主观能动性、打造并激发团队潜能。
活动背景
正常活动讲述了一群有志青年在参加一场舞王争霸赛的报名现场。恐怖分子在报名现场打开了他们******研制的时光穿梭机，在传送开始前的一刹那******反恐小组七人到达了现场，但却未及时关闭时光机，现场所有人都被传送到了1934年10月1号，刚好碰到中国工农红军第五次反围剿失败，七支队伍被传送到了不同的地方。七个小分队和七名反恐战士开始踏上了寻找返回之路的征程。他们通过种种艰难险阻顺利返回，并且展开了一场精彩绝伦的舞王争霸赛。
活动流程
活动时间安排如下:
项目介绍
******步曲——长征之路
快速组建团队 定向奔跑—历史穿越—行军之路—情报破解—百步穿杨—穿越封锁线—智过沼泽——牧羊人——胜利会师！
第二步曲——舞王返回之旅
万众一心——一寸方金——挑战不可能——无量气功——指路人——星际穿越
第三步曲——舞王争霸
第四步曲——篝火晚会
开营 团队组建
通过团队热身游戏中肢体亲密接触，打破人际隔阂。团队建设让队员找到归属感，深度内省与交流，加深了解,增进友谊，快速建立团队，初步形成热烈的团队氛围，为接下来的活动做好心理准备。团队合作和团队协作，真正发挥出我们的竞争优势，才能在激烈的竞争中立于不败之地，进而取得成功！
历史穿越
项目介绍：
七只参加舞王争霸赛的队伍在报名现场遭遇到了一场突如其来的变故，把大家卷入了时空漩涡之中，大家变成了长征时期的工农红军，我们需要帮助红军走完长征路，并且帮助完成抗日战争，在战争中去寻找返回的线索。
项目目标：
合理分工，配合，让团队整体协作起来。
由于服装不可能适合每个人，需要团队整体智慧操作，排序。
有可能服装男或女装不够，需要那一刻我们团队人员的付出和放心面子。
长征之初 行军之路
项目简介：
小组所有组员在20分钟内将进行特定项目的PK。哪一组先完成哪一组就优先领取地 图，出发到达下一关任务点完成相对应任务。
要求：
时间20分钟
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
长征******站 情报破解
项目简介：
小组所有组员在20分钟内破译密码，将同一花色的13张扑克依次从A翻到K
要求：
时间20分钟
每到一个点标处全队所有人合影，全队所有人员参与并共同完成
每次只能有一人翻牌且每次只能翻一张，翻错（原地扣牌）正确（数字信
息向上）下一个人继续，交接时需要完成一次击掌
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
第二站 百步穿杨
项目简介：
小组所有组员在20分钟完成飞镖投掷的任务
要求：
时间20分钟
每到一个点标处全队所有人合影
全队每人投掷一次，目标3环以内，如有人没有投掷
到3环以内，或飞镖掉落，全队需要从头开始
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
突围途中 穿越封锁线
项目简介：
在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，队员身体的任何部位及衣服不得触网。
要求：
时间20分钟
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
突围后 智过沼泽
项目简介：
小组通过有限的道具通过指定路线
要求：
时间20分钟
5分钟计划，15分钟挑战，挑战时肢体不能离开浮冰，
否则浮冰将会被冲走
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
黎明前的黑暗 牧羊人
项目简介：
小组所有组员除队长外，其他伙伴带上眼罩，在队长的带领下通过种种障碍。
要求：
时间20分钟
每到一个点标处全队所有人合影
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索。
胜利会师 能量补充
项目简介：
由教练组织进行能量补充，做餐前文化（黄埔军校）
要求：
时间60分钟
全队共同完成
晚 课 七彩荧光棒
项目简介：
每一个小组共同完成一组由荧光棒组成的文字图画，要求能拼接出来的是送给父母的礼物。并给自己的父母写一封信。
要求：
时间60分钟
全队共同完成
突破类 一寸方金
项目简介：
小组所有组员在站在指压板上坚持60秒不落地
要求：
计划时间15分钟 挑战时间60秒
每到一个点标处全队所有人合影
接触指压板的脚不得穿鞋子和袜子
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索，并获得相应宝藏。
突破类 挑战不可能
项目简介：
小组所有组员在15分钟内将一张A4纸撕成一个大圈，全队成员可以站在圈中
要求：
时间15分钟
每到一个点标处全队所有人合影
共有3张A4纸，两张练习使用，一张挑战使用，圆圈接口不能断开（完整、
不能使用胶粘）
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索，并获得相应宝藏。
突破类 无量气功
项目简介：
小组所有组员在10分钟内吹起40个气球并踩爆。
要求：
时间10分钟
全队所有人员参与并共同完成
全队共同完成
奖励：
找裁判盖通关印，并获取相对应的返回线索，并获得相应宝藏。
突破类 神秘人
项目简介：
小组所有组员在15分钟内找到一位神秘人和他完成合影，利用所得宝藏换取返回舞王争霸赛现场
要求：
时间15分钟
找到指定人 指定地点 合影
全队共同完成
奖励：
重返线路和舞蹈教学视频
突破类 万众一心
项目简介：
小组所有组员每人通过一根绳子控制一支毛笔，写下“美联英语”四个大字
要求：
时间20分钟
每到一个点标处全队所有人合影
全队所有人员参与并共同完成，5分钟练习，15分钟写字
写完后，团队要完整保存携带这来之不易的成果到达终点。
奖励：
找裁判盖通关印，开启时光机器。
突破类 星际穿越
项目简介：
小组所有组员在20分钟内通过指定路线
要求：
时间20分钟
只能从指定的圈中通过且不能触圈及圈外的区域，每位成
员的左腿与相邻友的右腿绑在一起、右腿与相邻队友的左
腿绑在一起，全队连城一条直线
奖励：
获得舞王争霸赛参赛证，以及舞王争霸比赛地址。
突破类 舞王争霸赛
项目简介：
小组所有组员在30分钟内利用获得的超级舞者舞蹈教学视频，全队整齐的跳出这支舞蹈
要求：
时间30分钟
所有评委为团队打分总分相加为总成绩，表演不得脱离舞蹈教学视频动作
全队共同完成
奖励：
舞王奖杯
